「あたま」と「からだ」のいきいき健康教室 NHKで紹介
11月27日 「あたま」と「からだ」のいきいき健康教室が、NHK香川放送局「ゆう６かがわ」で「特集 新たな認知症予防」と題し、紹介されました。
たくまシーマックス、三豊市文化会館マリンウェーブの公式サイトです。
レビュー・体験記／シーマックス
Review
「あたま」と「からだ」のいきいき健康教室
11月24日 「あたま」と「からだ」のいきいき健康教室が終了しました。 参加いただいた皆様、3か月間お疲れ様でした。 認知症予防のため、これからも引き続き定期的な運動と食事を意識し、健康な生活をお送りください。 これから …
三豊市委託事業 「足裏元気プロジェクト」
１０月９日（木）、隔週で６回 朝９時から夕方４時３０分まで、４グループ 合計１２０名の方々に対する運動実践教室が始まりました。 まず、初回は、姿勢・左右バランス・重心・骨盤位置等、一人ひとりのからだの「くせ」を理解⇒意識 …
「あたま」と「からだ」のいきいき健康教室 調理実習
10月6日・8日、「あたま」と「からだ」のいきいき健康教室 調理実習を開催致しました。 ①自宅の台所とは勝手が違う ②グループ全員で協力し合う ③限られたスペースで複数の料理を手際よく調理する ④調味料の分量を電卓を使用 …
ボクシング教室
風変わりなイベント ボクシング教室！ 簡単そうに見えるけど手と足が思い通りに動かない難しさ、パンチがミットに当たった時の爽快感 あっという間の2時間でした。 さらに、今回は、日本2位の小学生が飛び入り参加！ 素晴らしいデ …
足裏元気教室
中四国地方で初めての取り組みとなる「足裏元気教室」を開催いたしました。 この教室は、三豊市からの委託を受け、成人（午前中）・小学1～3年生（午後）を対象として行いました。 参加者一人ひとりの指間力・膝間力・足圧分布を測定 …
たくまシーマックスJrダンススクール
たくまシーマックスＪｒダンスチームは、８月２日（土）仁尾 竜まつり 踊りコンテストに参加しました。 コンテスト開始直後に大雨洪水警報が発令される中、メンバーは精一杯のパフォーマンスを繰り広げました。
認知症「予防」講演会
認知症「予防」講演会を開催しました。 今回の取組は、経済産業省 平成２６年度健康寿命延伸産業創出事業の中で、認知症予防を目指す統合型ＭＣＩ早期介入プロジェクトとして、たくまシーマックス指定管理者代表企業 株式会社ルネサン …