7/14（水）マクロビオテックと薬膳で夏の養生食
身体から余分な熱や水分を排出する、夏の養生食を一緒に作りましょう。
| 対象 | |
|---|---|
| 日時 | 7/14（水） 10：00～12：00 |
| 場所 | 2階 調理室 |
| 受講料 | 1,650円 材料費1,650円 ※料理はお持ち帰りいただきます。小さなタッパーをお持ちください。 |
| 募集期間 | |
| 定員 | |
| 講師 | 食養 健照庵主宰 大西 照子 |
| 持参物 | 筆記用具 エプロン 布巾2～3枚 お持ち帰り用タッパー |
スクールからのお知らせ
【2021年度7月期 1日講座】
【メニュー】
●はとむぎ入り梅干しご飯 ●キュウリの冷や汁 ●玄米サラダ ●サルサメヒカーナソース作り ●寒天の冷菓
※材料の都合でメニューが変更になる事があります。
暑さと湿気で食欲も衰えがちな夏は、身体から余分な熱や水分を排出することで、夏バテ予防をしましょう。