たくまシーマックス、三豊市文化会館マリンウェーブの公式サイトです。

サークル・教室

School

スポーツトレーナーによる健康講座

座学中心の健康講座です。

対象
日時 7/26(日)・8/23(日)・9/13(日) 10:00~11:00
場所 1階 マルチメディア研修室1・2  他
受講料 1回 500円  ※事前予約をお願い致します。
募集期間
定員
講師 身体+研 代表トレーナー  高木 駿
持参物

スクールからのお知らせ

7月26日(日):免疫力を引き上げよう ~お家でできる簡単トレーニング~

8月23日(日):あなたの姿勢は大丈夫? ~姿勢のチェックをしてみよう!~

9月13日(日):ダイエットのメカニズム ~1ヶ月で9kg減量した方法教えます~