スポーツトレーナーによる健康講座
座学中心の健康講座です。
対象 | |
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日時 | 7/26(日)・8/23(日)・9/13(日) 10:00~11:00 |
場所 | 1階 マルチメディア研修室1・2 他 |
受講料 | 1回 500円 ※事前予約をお願い致します。 |
募集期間 | |
定員 | |
講師 | 身体+研 代表トレーナー 高木 駿 |
持参物 |
スクールからのお知らせ
7月26日(日):免疫力を引き上げよう ~お家でできる簡単トレーニング~
8月23日(日):あなたの姿勢は大丈夫? ~姿勢のチェックをしてみよう!~
9月13日(日):ダイエットのメカニズム ~1ヶ月で9kg減量した方法教えます~