スポーツトレーナーによる健康講座
座学中心の健康講座です。
| 対象 | |
|---|---|
| 日時 | 7/26（日）・8/23（日）・9/13（日） 10：00～11：00 |
| 場所 | 1階 マルチメディア研修室1・2 他 |
| 受講料 | 1回 500円 ※事前予約をお願い致します。 |
| 募集期間 | |
| 定員 | |
| 講師 | 身体+研 代表トレーナー 高木 駿 |
| 持参物 |
スクールからのお知らせ
7月26日（日）：免疫力を引き上げよう ～お家でできる簡単トレーニング～
8月23日（日）：あなたの姿勢は大丈夫？ ～姿勢のチェックをしてみよう！～
9月13日（日）：ダイエットのメカニズム ～1ヶ月で9kg減量した方法教えます～