シーマックス レッスン変更案内

12月26日(金)　15:00～15:30　ストレッチポール30　山本IR　⇒　【映像】ストレッチ30

12月26日(金)　17:30～18:00　リフレッシュストレッチ30　山本IR　⇒　【映像】ストレッチ30

1月4日(日)　13:00～13:45　Group　Blast45　矢野IR　⇒　休講

1月4日(日)　14:15～15:00　Group　Power45　矢野IR　⇒　北原IR

1月8日(木)　10:45～11:15　体シェイプ30　山本IR　⇒　北原IR

1月8日(木)　11:30～12:00　リフレッシュストレッチ30　山本IR　⇒　北原IR

1月9日(金)　15:00～15:30　ストレッチポール30　山本IR　⇒

1月9日(金)　17:30～18:00　リフレッシュストレッチ30　山本IR　⇒

1月11日(日)　10:30～11:00　リリースストレッチ　MUKU　IR　⇒　ヨガ30　稲靏IR

1月11日(日)　11:15～12:00　ZUMBA　MUKU　IR　⇒　ジャズダンス45　稲靏IR

1月15日(木)　13:25～14:05　ルーシーダットン　竹内IR　⇒　リフレッシュヨガ　MANA　IR

1月15日(木)　14:15～15:00　エアロ45　竹内IR　⇒　ZUMBA45　渡邊IR

1月15日(木)　15:15～16:00　リトモス　竹内IR　⇒　渡邊IR

1月16日(金)　11:35～12:05　バランスボール30　山下IR　⇒　塩見IR

1月17日(土)　11:00～11:45　ZUMBA　GOLD　竹内IR　⇒　リトモス　渡邊IR

1月17日(土)　12:00～12:30　ラテンEXコンサルサ　竹内IR　⇒　12:00～12:45　ZUMBA　渡邊IR

1月17日(土)　12:45～13:30　ZUMBA　竹内IR　⇒　休講

1月26日(月)　13:40～14:10　ボクシングエクササイズ30　髙田IR　⇒　Group　Fight　西林IR

1月31日(土)　10:00～10:45　ヨガ　稲靏IR　⇒