やさしいヨーガ療法～薬膳茶付～

マリンウェーブ 一日講座おすすめ講座スポーツ・運動

体が固く肩こり、腰痛、高血圧で体調がよくない人のためのヨーガです。

更新日：2017年9月28日

詳細ページ

女性のための「ゆる漢方レッスン」

マリンウェーブ おすすめ講座くらし・手芸

今の自分の体を知り、次の季節への備えをしましょう。

更新日：2017年9月28日

詳細ページ

季節の家庭料理

マリンウェーブ おすすめ講座料理

旬の食材を生かして季節の家庭料理を楽しみましょう。

更新日：2017年9月28日

詳細ページ

クリスマスリングシュー

マリンウェーブ 一日講座おすすめ講座料理

フルーツと木の実たっぷりのクリスマスリングシューです。

更新日：2017年9月28日

詳細ページ

聖武天皇遷都物語

マリンウェーブ 現地講座

恭仁宮跡、紫香楽宮跡に遷都の想いをたどります。

更新日：2017年9月28日

詳細ページ

新・歴史への旅

マリンウェーブ 現地講座

自然の中で息づく歴史。その中で生きた人物や慣習。それぞれにテーマをもって歴史のロマンを探す旅です。

更新日：2017年9月28日

詳細ページ

美術鑑賞の旅

マリンウェーブ 現地講座

3か月に1回の美術館の旅です。会員以外の方も参加できます。

更新日：2017年9月28日

詳細ページ

「讃岐の手まり」～星もよう～

マリンウェーブ 特別講座一日講座くらし・手芸

木綿糸を巻いた土台に、草木染した木綿の糸をひと針、ひと針かがっていく讃岐伝統の“手まり”。

更新日：2017年9月28日

詳細ページ

クラフトバンド～とばし編みでバックを作りましょう！～

マリンウェーブ 二日講座くらし・手芸

紙のクラフトバンド、軽くてとても丈夫なだけでなく、デザイン性が高くおしゃれです！

更新日：2017年9月28日

詳細ページ

ハーブでクリスマスのリース作り！

マリンウェーブ 一日講座くらし・手芸

ハーブでリースを作り、お部屋をハーブの香りで満たし、くつろぎのひと時を過ごしましょう。

更新日：2017年9月28日

詳細ページ