やさしいヨーガ療法～薬膳茶付～

マリンウェーブ 一日講座おすすめ講座スポーツ・運動

体が固く肩こり、腰痛、高血圧で体調がよくない人のためのヨーガです。

更新日：2017年9月28日

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体験してみよう！健康教室　ボディ・メイク

マリンウェーブ スポーツ・運動

ストレッチポールを使い体のコンディションを整え、美しい姿勢を身につけましょう。

更新日：2017年6月16日

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体験してみよう！健康教室　美・ピラティス

マリンウェーブ スポーツ・運動

体の深い部分にある筋肉を鍛えることで姿勢や関節の位置を正常に保つ運動です。

更新日：2017年6月16日

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ジュニアスイミングスクール

シーマックス キッズスポーツ・運動

たくまシーマックスのジュニアスイミングスクールは「エンジョイスイミング」をコンセプトに、お子様の健全な心と体を育むことを目標としています。年齢・体力・能力に応じて、ベビーの水なれ～選手育成まで幅広く対応しています。

更新日：2016年12月26日

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ジュニアダンス

シーマックス 音楽・ダンスキッズスポーツ・運動

ヒップホップやロッキング、ストリートダンスなどを取り入れ、ファンキーなステップで構成されたダンスの振り付けをマスターしていくクラスです。また、音楽にあわせて楽しく体を動かすことで、リズム感や表現力を養うことができます。

更新日：2016年4月4日

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ジュニア空手

シーマックス キッズスポーツ・運動

空手を通じてお子様の「心・技・体」の成長をバランスよく育むことを目的としたスクールです。

更新日：2016年9月12日

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チアダンス

シーマックス 音楽・ダンスキッズスポーツ・運動

チアダンスを通じて身体能力の向上と、笑顔で踊る楽しさ、仲間を思うチームワークの大切さを学び、マナーとルールを身に着けます。

更新日：2016年4月12日

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マスターズ水泳

シーマックス スポーツ・運動

マスターズ水泳とは「健康・友情・相互理解・競技」をモットーに、幅広い年齢層の人達に水泳を通じて多くの仲間の人達と健康で明るい人生を楽しんでいただくためのものです。

更新日：2016年4月4日

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ハワイアンフラ

シーマックス 音楽・ダンススポーツ・運動

甘いハワイアンの音楽にのせて…。

更新日：2016年9月12日

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タヒチアンダンス

シーマックス 音楽・ダンススポーツ・運動

タヒチアンダンスは、フラの原点とも言われています。

更新日：2016年9月12日

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