たくまシーマックス、三豊市文化会館マリンウェーブの公式サイトです。

サークル・教室

School

やさしいヨーガ療法~薬膳茶付~

体が硬く、肩こり、腰痛、高血圧などが気になる方のためのヨーガです。

対象
日時 10/26(土) 10:00~12:00
場所 1階 マルチメディア研修室1・2
受講料 1,650円(薬膳茶含む)
募集期間
定員
講師 インド中央政府公認 日本ヨーガ療法士 山原 香織
持参物 ヨガマットor大判バスタオル 水分補給の飲み物

スクールからのお知らせ

体が硬く、肩こり、腰痛、高血圧などが気になる方のためのヨーガです。

ゆっくりと呼吸し、心身をリラックスさせるやさしい動きで年配の方でもご参加できます。

心身をリラックスさせた後には、おいしい薬膳茶を飲みましょう。

 

定期的に参加してみたい!と思ったら、

毎月第1土曜日に開講しています(10月のみ第3土曜日)。参加費1回1,000円

10/19・11/2・12/7  10:00~11:30