【魚原IRイベント】ポルドブラ30
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超人気インストラクター魚原 大さん、7年ぶりにたくまシーマックスに登場！
【ポルドブラとは？】
バレエの動きをベースにしたエクササイズで、特に腕の動き（ポル・ド・ブラ）に重点を置いています。姿勢改善、筋力アップ、柔軟性向上などの効果が期待できます。