たくまシーマックス、三豊市文化会館マリンウェーブの公式サイトです。

ニュース&トピックス/シーマックス

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10月10日(土) 11:50~12:35 中級ステップ45 太田IR ⇒ ジャズダンス 稲鶴IR

10月10日(土) 12:45~13:30 初級エアロ45 太田IR ⇒ 休講

10月15日(木) 13:15~14:05 ルーシーダットン40 竹内IR ⇒ ヨガ40 MANA IR

10月15日(木) 14:15~15:00 エアロ45 竹内IR ⇒ 休講

10月15日(木) 15:15~16:00 リトモス45 竹内IR ⇒ ジャズダンス45 稲鶴IR    

10月16日(金) 10:00~10:30 リフレッシュストレッチ30 北原IR ⇒ 【映像】リフレッシュストレッチ30

10月16日(金) 10:45~11:15 チェアエクササイズ30 北原IR ⇒ 【映像】簡単イスシェイプ

10月19日(月) 10:30~11:15 Group Fight45 西林IR ⇒ 【映像】ボクシングエクササイズ

10月23日(金) 14:05~14:35 Group Fight30 西林IR ⇒ 【映像】ボクシングエクササイズ

10月29日(木) 15:15~16:00 ヨガ45 CHIHARU IR  ⇒ MANA IR

10月31日(土) 10:00~10:30 リフレッシュストレッチ30 北原IR ⇒ 【映像】ストレッチ30