たくまシーマックス、三豊市文化会館マリンウェーブの公式サイトです。

ニュース&トピックス/シーマックス

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9月17日(木) 12:45~13:15 Group Power30 西林IR ⇒ 【映像】ビートワークアウト

9月17日(木) 13:30~14:00 Group Fight30 西林IR ⇒ 【映像】ボクシングエクササイズ

9月18日(金) 10:00~10:30 リフレッシュストレッチ30 北原IR ⇒ 【映像】ストレッチ30

9月18日(金) 10:45~11:15 チェアエクササイズ30 北原IR ⇒ 【映像】膝・腰改善エクササイズ30

9月24日(木) 13:15~14:05 ルーシーダットン40 竹内IR ⇒  ヨガ40 MANA IR

9月24日(木) 14:15~15:00 エアロ45(中級) 竹内IR ⇒ ZUMBA45 渡邊IR

9月24日(木) 15:15~16:00 リトモス45 竹内IR ⇒ 渡邊IR