たくまシーマックス、三豊市文化会館マリンウェーブの公式サイトです。

サークル・教室

School

10/15・11/19・12/17(土)自力整形級 顔ヨガ

顔ヨガで顔の筋力を鍛えて素敵な笑顔になりましょう!

対象
日時 10/15・11/19・12/17(土) 13:30~14:30
場所 1階 クラフト工房
受講料 各1,000円
募集期間
定員
講師 高津文美子式フェイシャルヨガ認定  大谷美由紀
持参物 筆記用具 卓上鏡

スクールからのお知らせ

頭から足の先まで連動しています。
日常生活の身体の癖は顔にも影響します。
各レッスン、テーマを決めてじっくり行いましょう!

10/15:眼輪筋を鍛えて、眼下下垂・眼精疲労を防ぎ、おでこのシワを軽減しましょう。
11/19:舌筋を鍛えて、誤嚥予防・美力アップ・免疫力アップ
12/17:顔の体幹「口輪筋」を鍛えて、顔全体をリフトアップしましょう。