【おすすめ健康づくり講座】

表情は心を映す鏡…。

表情豊かになると、心も気持ちも豊かになります。

各レッスン、テーマを決めてじっくり行います！

【4月20日】目の周りの筋肉（眼輪筋）を鍛えて

おでこのシワを軽減し、眼力アップ

【5月18日】顔と頭の凝りを解かし、表情筋

頬の筋肉を鍛えて、見た目年齢マイナス5歳

【6月15日】舌を鍛えると、顔のたるみが取れる

「今の私が一番輝いてる！」を目指しましょう！

〇こちらの講座は、ご希望の回のみ参加可能です。気になるテーマの回にぜひご参加ください。