さわやかウォーキング
さわやかウォーキングとはお集まりいただいた皆様でおしゃべり(会話)を楽しみながらたくまシーマックス周辺を約45分間ウォーキングするサークルです。
| 対象 | 大人 |
|---|---|
| 日時 | 毎週木曜日10:30～11:30 |
| 場所 | たくまシーマックス |
| 受講料 | - |
| 募集期間 | 通年 |
| 定員 | - |
| 講師 | たくまシーマックス インストラクター |
| 持参物 | タオル、飲み物 |
スクールからのお知らせ
会話をしながらウォーキングすることで、脳を活性化させ、たのしく身体を動かします。だからいつまでも元気で健康!!参加者のみなさんは笑顔が絶えません。
みなさん本当に良くそこまで話すことがありますね～と感心するほど会話が毎回はずんでいます。どなたでも気軽に参加できます!散歩感覚でご参加ください。