会話をしながらウォーキングすることで、脳を活性化させ、たのしく身体を動かします。だからいつまでも元気で健康!!参加者のみなさんは笑顔が絶えません。
みなさん本当に良くそこまで話すことがありますね～と感心するほど会話が毎回はずんでいます。どなたでも気軽に参加できます!散歩感覚でご参加ください。