1/13・2/10・3/10(金)リラックス夜ヨガ教室
ゆったりとしたヨガの時間を過ごしましょう!
対象 | |
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日時 | 1/13・2/10・3/10(金) 20:00~21:00 |
場所 | 2階 会議室1・2 |
受講料 | 各1,000円 |
募集期間 | |
定員 | 20名 |
講師 | 全米ヨガアライアンス認定講師 吉田 愛 |
持参物 | ヨガマットor大判バスタオル 動きやすい服装でお越しください。 |
スクールからのお知らせ
【2023年1月期 健康づくり講座】
忙しい日常から離れ、ゆったりとしたヨガの時間を過ごしませんか?
気持ちの良い呼吸や体を感じながら、簡単なヨガのポーズですすめていきます。
とりにくいポーズは、無理なくマイペースで行えるよう工夫していますので、安心してご参加ください。