【1名空あり】チョークアート体験 ～紅葉と森の仲間～

マリンウェーブ 1日講座おすすめ講座くらし・手芸

色鮮やかな紅葉と、かわいい動物たちを描いて飾りましょう♪

更新日：2025年8月27日

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【お申込み受付中！】　豆のひらめき ～糀のアイデア～

マリンウェーブ 1日講座おすすめ講座料理

美味しく食べて、健康になろう！

更新日：2025年8月23日

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【次回は9月19日！】たくまシーマックス コラボ企画！～ボクシングエクササイズ～

マリンウェーブ 健康づくりおすすめ講座スポーツ・運動

金曜日の夜に、みんなでボクシングエクササイズを楽しもう！

更新日：2025年8月23日

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【一日講座】　糸かけアート ～陰陽～

マリンウェーブ 1日講座おすすめ講座くらし・手芸

もくもくと糸を掛ける時間を楽しんでみてください♪

更新日：2025年8月23日

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【9月さっぱり和食メニュー】季節の家庭料理

マリンウェーブ おすすめ講座料理

旬の食材を生かした季節の家庭料理を楽しみましょう♪

更新日：2025年8月23日

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【健康づくり講座】土曜日の昼下がりに♪　自力整形級　顔ヨガ

マリンウェーブ 健康づくりおすすめ講座

土曜日の昼下がり、顔ヨガで顔の筋力を鍛えて豊かな表情・素敵な笑顔になりましょう！

更新日：2025年3月6日

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【おすすめ！健康づくり講座】いすヨガ～体のかたい方も大歓迎！～

マリンウェーブ 健康づくりおすすめ講座

体のかたい方にもおすすめの椅子に座って行うヨガ！

更新日：2025年6月7日

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【人気の健康づくり講座】土曜日の朝に♪　やさしいヨーガ療法～若返り健康法～

マリンウェーブ 健康づくりおすすめ講座

体が硬く、肩こり、腰痛、高血圧などが気になる方のためのヨーガです。

更新日：2025年3月6日

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【夜のゆったり健康づくり講座】金曜日の夜に♪リラックス夜ヨガ教室

マリンウェーブ 健康づくりおすすめ講座

夜に、ゆーったりとしたヨガの時間を過ごしましょう！

更新日：2025年6月7日

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【定期講座】写真＆デジタルカメラ教室

マリンウェーブ 教養おすすめ講座

自然や季節やを感じながら撮影を楽しみましょう♪

更新日：2025年7月24日

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